八极拳六大开是中国古代武术中的一种基本招式，分为顶、抱、掸（单）、提、跨和缠六种。这些招式的特点是“开而后进”，即在攻击时先打开对方防守，然后迅速发起攻击。这要求练习者在实战中能够灵活变换手法，根据对手的变化及时调整自己的招式。

练习八极拳不仅要有扎实的基础功夫，还要不断地学习和实践各种招式，以提高自己的应变能力。在实际应用中，每一个招式都是为了达到最佳效果而设计的，因此每个动作都必须精确到位。

除了六大开之外，八极拳还有许多其他的手法，如朝阳手、单体手等，这些都是提高个人技艺和战斗力不可或缺的一部分。此外，还有一些截手招法如斩龙手、打踢蹬等，这些技术更能增加自我防御能力，使得练习者在面对不同情况时都能有所依靠。

八极拳强调的是三靠三合突跨相连这一宗旨，即通过横力的“跨”与冲力的“突”来实现整体协调，形成一套完整无缺的武术体系。在训练过程中，要注意保持桩步作为根基，不断地修炼内功以增强自身力量，同时也要注重气功修养，以平衡身心健康。

最后，八极拳并非仅仅是一门武术，更是一种修身养性的人生态度。它鼓励人们培养德行，为人师表，同时也倡导慈善爱心，对待他人应该像对待自己一样。这正是中国传统文化中的道德观念之一——德行至上。