八极拳六大开，古代神功绝技的根本招法。练习架子以固根基，练习六大开以致用。这“开”字指的是开而后进，一切手法均不离“开”。其中，“开”有六种，即：顶、抱、掸（单）、提、跨、缠。所谓招，是指在应对敌人的变化过程中形成的巧妙手段，而非固定式样的定式。这些招式是在战斗中的变化之中自然产生的，如同闪电般迅速。“招”是力量和智慧的结合，以力量来降服对方，不是简单的招式。

文章中还包括了六大开歌和附属招术，以及截手招法等内容，详细阐述了八极拳中的各种技术和训练方法。在谈到使用技巧时强调了“突”和“跨”的重要性，并说明了打击时不可过于明显，以免暴露变化之机。而在气功方面，则强调了运用气功不可太过猛烈，而应常行修养生功。此外，还提到了武德与人生道德之间的关系，以及如何通过修身养性来提升武艺。

最后附上了一个洗药方，这是一种桩功后的清洁剂，可以帮助保持身体卫生。此外，还有一些注意事项，比如内用的主要药材为透骨草、地骨皮及青盐三味药，可单独使用这三味药进行煎熬，每日烫洗身体。