八极拳六大开，是古代最强武功中的根本招法。练习架子以固根基，练习六大开以致用。所谓“开”，是指在攻击和防御过程中不断地变化和展开，一切手段均不离“开”。六大开有六种不同的招式，即：顶、抱、掸（单）、提、跨、缠。这些招式并不是固定不变的定式，而是在应对敌人变化的过程中形成的巧妙运用力气的手法。

一方面，需要掌握六大开歌，这是一种流畅连贯的打击节奏，通过一系列动作来展示技艺，如：

一打顶肘左右翻，

二打抱肘顺步赶；

提跨合炼单扬打，

顺步绕身便是缠；

翻身顶肘堂中立，

大开神拳往后传。

另一方面，还需学习多种附属招术，如朝阳手、单体手等，以增加实战能力。此外，还包括截手招法如斩龙手等，可以根据实际情况灵活应用。

八极拳强调的是三靠三合突跨相连这一宗旨。在战斗中，要始终保持横力和冲力的平衡，这样才能有效地发挥出每个 招式的威力。同时，也要注重桩步作为基本训练，因为没有稳固的基础，就无法施展出精彩绝伦的招数。

善于利用见缝插针或钻隙攻破对方防线，同时也要学会如何守住自己的弱点。这要求在实战时能够迅速适应各种变化，不断调整策略。这就是八极拳之所以被称为古代最强武功的地方，它不仅仅是一门技术，更是一种生活哲学与修养精神。

此外，在练习时还需要注意气功修为，避免过度劳累，以维持身体健康。此外，对于道德修养也是非常重要的一环，因为一个好的德性可以让一个人更接近真正的人生境界。而且，在学习武术时，也应该先从做人的道理入手，然后再去追求技术上的卓越成就。