八极拳六大开，是中国最有实战性的功夫中的根本招法。练习架子以固根基，练习六大开以致用。所谓“开”，是指在战斗中不断进攻，一切手部动作均不离“开”。六大开包括顶、抱、掸（单）、提、跨和缠六种不同的招式，每一种招式都是在应对敌人的变化过程中形成的，不是一成不变的定式。

练习八极拳时，首先要学习的是一打顶肘左右翻、二打抱肘顺步赶、三打提跨合炼单扬打、四打缠身绕转，以及五打翻身顶肘堂中立的大开神拳往后传。这些动作构成了八极拳中的基本招式。

除了这六大招，还有多种进步用法和截手招法，如朝阳手、单体手、背后折缰等，可以在实际战斗中灵活运用。此外，八极拳还包含了斩龙手、外搭肘等截手招法，以便更好地应对不同情况下的攻击。

八极拳的宗旨是通过三靠三合突跨相连来达到整体协调和力量集中。在战斗中，能够有效利用这些技巧的人占据了优势，而那些未能掌握这一点的人则易于被对方击败。

发挥这些技术时，最重要的是不要明显展露自己的意图，因为这样会让对手预见并准备反击。如果能将这一原则应用到实战中，就可以随机应变，找到敌人弱点并迅速攻克。而如果表现得过于犹豫或迟缓，则容易被敌人抓住机会反击，从而失去胜利的可能性。

为了提高实战能力，更重要的是要经常进行训练，同时保持良好的身体状态，不仅要注意气功的修养，也要注重武德与道德教育。在学习武术时，要先培养做人的品质，然后再追求技艺上的精湛，这样才能真正实现自我完善与提升寿命之道。

最后，对于桩功后的洗药，可以使用川乌等草药配制，以促进身体恢复。这些建议对于提高武术技能至关重要，但也必须谨慎行事，以免造成伤害。