在古代中国的武侠世界中，武林八大派是指那些历史上影响力极大的、拥有悠久传统和深厚文化底蕴的武学门派。这些门派不仅在实战技巧上各有特色，更是在内功修为与外家拳法之间展现出了不同的偏好。

首先，我们来看那些注重内功修为的门派。金刚峨眉山是其中一支，这里的弟子们长时间以来都在追求一种名为“金刚心”的境界，它能够增强意志力，让人在面对困难时更加坚韧不拔。而紫霞宫则以其独特的气功训练而闻名，其所教授的“紫霞功”能让人体内部之气流通无阻，使得身形轻盈如雕塑一般。在青莲教中，弟子们通过长期练习各种姿势和呼吸方法，最终能够达到一种高超的心灵状态，这种状态被称作“空性”，它使得弟子们能够洞察事物本质，从而变得智慧过人。

接着我们来看看那些注重外家拳法的门派。白虎堂以其勇猛无比、力量非凡著称，其所传授的“白虎拳”是一种纯粹依靠力量与速度来征服敌人的打斗方式。而蓝凤凰教则以其柔韧性和灵活性著称，其所传授的是一套非常复杂且变化莫测的手脚结合动作，以此来应对各种攻击。此外，绿松庵也同样倾向于使用快捷直接有效的手段，他们擅长运用招式连贯不断地攻击敌人，同时保持防御能力。

然而，并不是所有的情况都这么简单，有些时候不同门派之间会有一定的交融甚至是互补。在某些情况下，一位优秀的大师可能会学习并融合其他几家的技术，以达到更高层次的地步。这一点可以从一些著名人物身上看到，比如桃花岛主黄药师，他不仅精通了自己的桃花剑法，还学会了很多来自其他门派的情报，这使他成为了一位真正掌握多方面技能的大师级人物。

综上所述，武林八大派中的每个门派都有着自己独特的地方，无论是内功还是外家，都各有千秋。但实际上，在真实操作中，每个人的战斗风格都是根据自身特点以及所学到的知识进行选择和调整。这也是为什么说一个真正好的武者，不仅要懂得如何使用自己的手段，而且还要了解如何适应不同的局面及对方不同的招数。