"逆思维"训练的精髓:打破传统,重塑实战
在2001年《搏击》第11期,我提出了一种与众不同的训练概念——"逆思维"。这不仅是一种挑战常规的态度,更是对传统武术和现代搏击技巧的一次革命性尝试。所谓的"逆思维”,就是将学习和实践的顺序颠倒过来,不再遵循传统中的先基础后对抗、先理论后实践的模式,而是直接以对抗为主,技术、技法和力量在战斗中自然而然地形成。
这种方法避免了武林中普遍存在的问题,即“会练不会打”。通过不断地实战演练,我们可以更快地掌握真正有效的心理状态和身体反应,从而提高应变能力。在这个过程中,每个人的体能特点、习惯以及心理状态都会被考虑进来,以确保每个人都能找到最适合自己的训练路径。
赵道新先生在他的拳论中提到:“训练应该接近实战,而不是模仿。”他强调的是要将训练与真实情况紧密结合,让每一招都能够在实际操作中得到验证。而我所倡导的“逆思维”则更加强调了本能动作与标准动作之间寻求平衡,这意味着我们不仅要注重创新,也要坚持传统,同时让本能动作成为提升技能的关键因素。
尽管两者有相似之处,如非正式化对抗作为核心训练内容,但区别也很明显。“逆思维”更多地依赖于个人体验和直觉,而赵先生提倡的是经过短期基础训练后的爆发力与实战融合。这两种方法各有千秋,它们都是为了追求最高效率、高质量的搏击技术而设计出来的。