中国武功之艺术耕耘：八极拳基本功夫的演练

编者按：为了满足广大八极拳爱好者的需求，本刊特邀未宝德老师为本刊撰写八极拳研究系列文章，敬请广大读者关注。

八极拳，是一门独具特色、深受喜爱的传统武术流派。它以其雄健暴猛的风格和贴身技击特点著称于世。在中国武林众多流派中，八极拳别具一格，独树一帜。至今已有200多年的历史，从套路演练、训练到技击对抗，它历久弥新，是先贤们智慧结晶和汗水浇铸。

改革开放20余年来，武术走向世界，中国功夫撩开神秘面纱。由于八极拳将“健身与技击熔为一炉”，顺应自然法则，对人体精神与肉体并重锻炼内外兼修。经过系统锻炼能使人精力旺盛、气力充沛，内外强健。在实用性方面，又展现了传统武术的博大精深，使得近代国内外众多专家学者亲临探讨。

朱老师自幼习练八极拳虽无大成，但愿以所学内容分部分析，与武林朋友共同探究，以抛砖引玉，为弘扬中国传统文化遗产——八极拳而努力。

在这篇文章中，我们将重点探讨“小架”的重要性。这是原始的一套打法，是该拳法中的精髓，不仅蕴含着丰富的功理，还包含着变化多端的技击妙招。历代前辈授徒时，都会首先教授小架，并要求严格掌握，因为基础不牢地动山摇，这正是小架扎实与否影响整套体系高境界实现关键一步。

因此，小架是一个完整的武术文化体系，从各式名称的小架歌、小架舞等，可以看到其丰富多彩的一面。而好 八极小架，则是获得“将健身与技击熔为一炉”精妙真谛至关重要途径，因为它是一个完整展示出该流派所有要素的地方。不论是在技术上还是在艺术表现上，小架都是推动整个体系发展的一个基石。如果想要真正掌握这门古老而又生动活泼的运动，就必须从学习和理解这个最基础也是最核心的小架开始。这是一场既需要身体力量也需要心灵智慧的大挑战，也是通往成为真正懂得这门古典美丽艺术的人道路程上的第一步。