"逆思维"训练的精髓:打破传统,重塑实战
在2001年《搏击》第11期,我提出了一个颠覆性的概念——"逆思维"。它意味着打破常规,直接将对抗融入到技术学习之中,而非先基础后对抗。通过这种方式,我们可以避免武术界普遍存在的问题,如“会练不会打”。
使用"逆思维"指导搏击训练,每个人的技术和技法都应根据其独特特征进行调整,不仅身高、体能不同,更有可能心理和行为习惯各异。因此,强制执行一套标准化的模板是不切实际的,即使是足球或拳击这样的规定动作比赛项目也允许运动员根据自身情况调整。
在不强求同一性基础上,“逆思维”更加强调本能动作的价值,并在本能与标准动作之间寻求平衡。
与赵道新的训练方法相比,“逆思维”有一些相似之处,如注重接近实战、创新和因人而异的招式选择。但区别也显著,“逆思维”更侧重于本能动作,同时采取先打后练的方式,而赵先生则建议先执行短期基础训练再进行爆发力与实战训练。
对于赵先生提出的先基础后实战方法,我认为需要进一步探讨。在《心会掌破译》系列文章中,黄积涛师傅指出:“心会掌格斗系统主张‘先临敌、后训练’”,但这是否能够适应每个人的实际情况?是否能够真正实现从理论到实践的转换?
综上所述,“逆思維”的核心是打破传统,为每个人的成长提供了更多空间,使得技术学习不再是一次孤立无援的事物,而是融入到不断挑战自我的过程中,从而真正地提升了个人能力。
2024-11-04
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2024-11-19
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