"逆思维"训练的精髓:打破传统,重塑实战
在2001年《搏击》第11期,我提出了“逆思维”这一概念,这是一种与常规武术和现代格斗训练方法相反的思想。它不遵循习惯性的先基础后对抗的模式,而是直接将学生投入到实战中,让他们在实际战斗中学习和完善技术。这一方法避免了武林常见的问题——会练不会打。
通过这种“逆思维”的指导,技术、技法甚至练习都因人而异,不仅高个子和矮个子的要求不同,即使身高相同的人,也可能因为肌肉发达程度、运动素质等差异而有所区别。因此强迫所有人执行相同的套路是不合理的,就如同足球或拳击比赛允许运动员根据自身情况调整训练量一样。
“逆思维”更强调本能动作,并在本能与标准动作之间寻找平衡。在这个过程中,我们可以从赵道新先生关于训练方法的一些观点进行比较。赵先生认为,训练应该接近实战,而不是模仿实战;他也主张以爆发力和实战为主要内容,并视实战为日常锻炼。他还提出招式应因人而异,不必拘泥于一种固定的方式。
尽管两者的目标相似,但也有显著差别。“逆思维”更注重利用本能动作,同时先进行对抗,然后再进行技术修正。而赵先生则建议在开始之前首先执行短期基础训练。此外,“逆思维”更加强调个人特点去决定自己的行动,而不是一刀切地应用同样的套路给每个人。
综上所述,“逆思维”的核心是打破传统,以此来重新构建一个更加贴合实际战斗需求的教育体系,它不仅能够提高学生们对真实战斗环境的适应能力,还能够帮助他们找到最适合自己身体条件和技能水平的一套技巧,从而达到最佳效果。