"逆思维"训练的精髓：打破传统，重塑实战

在2001年第11期《搏击》杂志上，我首次提出“逆思维”概念，这是一种与众不同的训练方法，它将传统武术和现代搏击的对抗模式颠覆。这种训练不再是先基础后对抗，而是直接以实战为起点，让选手在真实的对抗中学习技术和技巧。这不是盲目乱打，而是在有目的地进行攻击和防御，以此来检验并完善自己的技术。

“逆思维”强调的是一个原则，即通过实际战斗来验证和提高技能，而不是单纯依靠理论知识或繁复的基础训练。这种方法避免了武林常见的问题——会练不会打，使得拳法能够真正体现其应有的效果。

在实施“逆思维”指导下的搏击训练中，每个人的技术、技法甚至是基本功都应该根据个人的身高、体质、运动素质以及心理特征而定。强迫所有人执行同一套动作是不合理的，因为每个人都是独一无二，不同的人可能需要不同的手段去达到相同的目标。

此外，“逆思维”还特别注重本能动作，并在本能与标准动作之间寻找平衡。这意味着，我们不仅要掌握规则固定的招式，还要学会灵活运用自己的直觉，根据情况调整策略。

比较赵道新的训练理念

赵道新先生在他的著作《道新拳论》中提出了相似的观点。他认为，训练应该接近实战，不仅要模仿，而且要创新。在执行基础训练后，他建议主要进行爆发力与实战结合的训練，把实战视为日常习惯，而不是最后才进行的一种高级活动。他还主张招式应因人而异，不必拘泥于某一种方式。

虽然赵先生和我对于这方面有类似的看法，但我们也存在差别，比如他建议先做短期基础，然后再进入爆发力与实战阶段。而我倾向于直接以对抗为中心，通过不断地打斗来提升自身能力。此外，我更加强调本能动作，在挑战标准动作时更注重找到平衡点。

总之，“逆思维”的核心思想是打破传统，重新定义什么叫做有效的地面格斗。如果你想快速学会轻功，那么理解并接受这样的思想体系，将是一个非常重要的一步。