少林最厉害的拳法八极拳逆思维格斗训练续一

"逆思维"训练的精髓:打破传统,重塑实战

在2001年《搏击》第11期,我提出了一个颠覆性的概念——"逆思维"。它意味着打破常规,直接将对抗融入到学习过程中,从而避免武术和搏击技巧之间的隔阂。这种方法不是简单地放弃规则,而是通过实战来检验技术和技巧,并在不断的对抗中完善它们。

与传统习惯相反,我们不先花费数年时间建立基础,然后再进行对抗。在“逆思维”下,一开始就以真实的对手为模板,无论是徒手还是使用器械,每一场比赛都是技术、技法和力量的综合考验。这并不是随意乱打,而是一种有意识地将技能与挑战相结合,以此来提高整体表现。

我们并不强迫每个人遵循相同的模式,即使身高相同的人也可能需要不同的训练计划,因为肌肉结构、运动素质以及个人的行为和心理特征都会影响他们的表现。即便是在规定动作必须执行的情况下,如足球或拳击,这些运动员仍然可以根据自己的状态调整训练量。

“逆思维”的核心在于突出本能动作,同时寻求标准动作与本能之间的平衡。这一点,与赵道新先生关于训练方法的一些观点有所共鸣。他主张接近实战作为训练目标,并且认为应把实战视为日常习惯,而非仅当最后阶段进行。此外,他也强调了招式应该因人而异,不必拘泥于一种固定的方式。

尽管两者有一定相似之处,但“逆思维”更侧重于发挥个人的本能,以及在没有严格指导的情况下通过自我修正来提升技能。而赵先生虽然也提倡以爆发力和实际战斗作为主要内容,但他建议在此之前要先完成短期基础训练这一步骤。

总结来说,“逆思维”是一种创新型培训方法,它旨在通过无休止的地面冲突来检验并完善各种技术与策略,这对于培养真正能够应对任何情况下的武术家至关重要。而赵道新的教学理念虽同样注重实践,却更注重扎实基础,为后续更复杂的情境做好准备。

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