四十式太极拳视频带口令八极拳逆思维格斗训练续一风雨不止步柔韧不拔剑锋未退智慧更深

"逆思维"训练的精髓:打破常规,寻找个性化路径

在2001年《搏击》第11期上,我提出了一种与众不同的训练方法——"逆思维"。这并非是简单地颠覆传统武术或现代格斗技巧,而是一种将技术和对抗相结合的方式。在这种训练中,我们不会先花费数月或数年的时间去学习基础动作,然后再进行对抗,而是直接以实战为导向,从一开始就模拟真实的战斗场景。

通过这样的“先打后练”的方式,我们可以避免武林中普遍存在的问题,即会做,但不懂如何应战。这种训练方法强调的是技术和技能是在实际对抗中逐步提升,而不是等到完全掌握某项技能后才进行实战。这意味着我们的每一次战斗都是一次学习、一次提升。

值得注意的是,“逆思维”并不意味着随意乱打,它依然遵循了传统武术和现代格斗技巧中的所有标准动作,只是在执行过程中更加灵活多变,不拘泥于固定的模式。我们认为,每个人都是独一无二的,他们的体型、肌肉构造以及运动素质也是不同的,因此强求所有人执行同样的动作是不切实际的。

此外,“逆思维”还特别重视本能动作,它们能够帮助我们更好地适应各种环境和情况。而所谓的纠正技术,其目的是在本能与标准动作之间找到平衡点,使我们的行为既符合规则,又能够发挥出最佳效果。

比较赵道新之学说

赵道新的拳论也提倡了一些类似的理念,如他的文章中写道:“训练应该接近实战,而不是把实战去模仿训练。”他还建议在短期内进行基础训練,并且将爆发力和实战作为主要内容。此外,他也主张招式应该因人而异,不必局限于一定模式,这与“逆思维”的观点有许多相似之处。

然而,两者的差别仍然明显。“逆思维”更多地强调了本能动作,以及在没有严格指导的情况下通过反复尝试来提高自己的能力。而赵先生虽然主张日常训练要以爆发力和实战为主,但他通常会要求学生先完成一定量的基础准备工作,这一点与“逆思維”的直接投入到具体战斗中的做法不同。

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