掌握武术自学之旅通背拳五式面部击打技巧

月清建国瑞彬

通背拳是一门集摔掌、拍掌、穿掌、劈掌和攒掌为主的武术,蕴含丰富的招式变化,其拳种多样而风格各异,但在技术层面上都具有冷静迅速、高效准确等特点。笔者在学习白猿通背拳多年中,不仅锻炼了体魄,还提升了技击能力。

接下来,我将介绍如何运用白猿通背拳中的五种基本面部击打技巧:

袖手:

甲乙双方并步站立,眼神对视。甲一脚踏出,一直拳迎面向乙鼻部及两眼攻击;同时,乙以右手腕轻拂甲的一直拳,然后左臂从下往上交叉,与右臂相辅相成。在这一瞬间,乙利用左臂缓冲再快速推向甲的脸部,同时身体重心转移到右腿上。在动作完成时,乙将重心移动至左腿,再虚实结合,以保持平衡。

要点:袖手意味着通过袖口区域发力攻击对方。整个动作要求连贯不间断。击打时,要使得力量集中在手腕处,使得每一次出手都像射箭一样精准有力。

顺风掌:

甲以左弓步姿态,用横劈型的手势扫向乙耳朵或太阳穴处,而右拳则自然地抱于腰间待命。当左右臂形成V字形时,即是执行顺风掌之法。在这个过程中,乙应灵活调整自己的位置与方向,以借助甲的力量进行反制。

要点:在执行顺风掌时,要尽可能靠近对方,并使用自身柔韧性来吸收与释放能量。此外,在挥打后需要迅速后坐,以避免被反击。

扑面掌:

首先由己方展开扑面的准备姿势,当对方进入攻击范围后,便会发起强力的回敬。这一招要求极高的协调性和速度,因为它涉及到身体前移和肘部防御同时进行。

要点:这项技术要求用户具备极其敏捷的反应能力以及良好的身体平衡感。练习过程中应注意保持整体力量分布,从而确保能够有效保护自己,同时给予对方致命一击。

抖腕掌:

此次动作开始于己方采用撞击敌人头颅或脸庞作为突破口,然后随即转变为甩膀抖腕,将敌人额头或下巴地区猛烈敲打,这个过程中两人之间距离应该紧密控制以保证效果最大化。

要点:抖腕必须伴随着持续不断的运动状态才能达到最佳效果。而且应当注意不要过早闪避,以便让对方面临更直接更有威胁性的攻击机会。如果成功实施,则可以进一步牵制对方面孔受伤,从而获得战局上的优势。

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