月清建国瑞彬

通背拳是一门集摔、拍、穿、劈、攒等五大掌法于一体，其招式繁多变化，皆由这五大掌法演化而成。通背拳的种类众多，风格各异，但在技击上都具有冷静迅猛、高效远达的特点。笔者亲自学习白猿通背拳数十年，不仅锻炼了身体，也提升了自身的武艺。

接下来，我将详细介绍白猿通背拳面部击打中的五个精妙掌法：(注:以下每组动作均从预备势开始)

袖手：

甲乙双方并肩站立，相距两步;目视对方(图1)。甲右脚向前迈出一步，转为右弓步；同时用右直拳准确地击中乙鼻梁及双眼;乙随之小步后退，与甲保持距离，同时先以左手腕接住甲右直拳，再将右手从下往上抬起，与己左臂交叉形成防御姿态(图2)，接着以快速动作沿左前臂回推缓冲，然后沿臂内侧突然向甲鼻梁与双眼发力攻击(图3)，此时乙脚尖虚指地面，同时重心移至左腿;在攻击瞬间，乙轻巧地踏实脚尖，使重心平衡于两腿之间。

要点:所谓“袖手”，即通过袖口区域进行精准打击；整个过程要求连贯无缝，每一次动作紧密相连；在击打时应使全身力量集中到一处，如同释放箭矢般迅速且有力。

顺风掌：

甲转为左弓步，并从侧面横扫过乙耳部或太阳穴边缘（图4）。同时，右臂自然抱在腰旁待命。在观察到这一举措后（图5），乙利用对面的力量，将其化解并引导开来，并伴随着身体微微后倾。待甲横扫失去威胁时（空隙），我方应立即调整重心至另一腿外侧靠近对方，这时候使用强劲的手腕力量，从上往下快速挥出，用力敲打对方耳朵或太阳穴区域（图6）。

要点:务必让身体紧贴对方面临方向，以借助对面的力量反弹；当发出顺风掌攻击时，要确保全身肌肉协同发力，让力量源自掌根深处。

扑面掌：

在这个关键瞬间（图7），我方利用本身的一只肘部朝逆方向旋转，从下向上形成半圆形轨迹，以压迫和震慄对方脸颊。此刻，我方主动收缩膝盖与足跟，让自己的身体略微倒退并准备迎接返回施力的反馈。我则依靠我的另一只胳膊与你对抗，在你的前臂区域能够感受到我的抵抗之后，我便顺势推开你，使得你的整个人架出现明显偏斜。我接着再次跨出一步，与此同时，我还会用我的另一只胳膊伸展出去，将它置于腹前的位置，这样做可以让我更好地控制局势和速度。而就在这个瞬间，你也试着改变方向，而是选择用你的胳膊阻止我的行动。这是一个真正意义上的“扑”字型攻防，我们要学会如何有效利用这种换位技术来破坏敌人的防线。（见图片8）

要点:要注意的是，当我们执行这一系列动作的时候，我们需要持续不断地移动我们的中心，以及调节我们的速度和强度以适应不同的情况。当我们完全释放了所有的能量，就应该变换成一种柔软又灵活的姿态，以便能够更快地恢复原状。

抖腕掌:

当你采取了一种意外之举——撞向我额头或脸颊——我则立刻采用闪避策略，一路滑行至您位于您的正对角线位置。在这个过程中，您不仅要保持一个稳定的状态，而且还必须始终瞄准目标继续进攻。这就是为什么称为"抖腕"——因为整个过程就像是在甩掉衣服一样自由流畅。但实际上，它却蕴含着极大的威力。当您决定采取行动的时候，您应当意识到自己已经进入到了最危险的地带，因为这是最短暂但最重要的一段时间。如果成功的话，那么结果可能会非常戏剧性。（见图片11）

要点：记住，在任何时候，都不要停留过久，更不要犹豫，因为那可能意味着失败。而真正重要的是，在发出这一系列运动之前，你必须充分了解他们以及它们如何互相关联，以及它们如何共同作用，以实现最佳效果。