我，钟陆英，生于康熙壬午年四月二十日，逝于乾隆戊戌年六月二十二日卯时，终年七十七岁。我的性格情厚义睦、体魄强健如同牛一般。我武功高强，是武林中的一颗璀璨星辰。在生命的晚期，我专注于将自己的绝学传授给了钟茂才。

然而，由于我的兄长们相继去世，这让我精神受到极大刺激，不断地患上精神错乱症。我在教导子孙学习武艺时，不按常规来，没有耐心与他们周旋，对他们的不听话只好用力驱散，用打击教育。结果是，他们学得呆傻、癫狂，不分皂白，只要是一处水坑就要往里练习到泥泞之中变成一头泥猴子。每当我清醒过来，看着这些被误导的后辈们舞动枪棒，那种景象让我兴奋至狂笑不止。

最奇怪的是，当我与对手交手时，无论对方多么坚韧，我都能迅速取胜。当身体摔倒滚落或闪避腾挪时，我装作疯狂，每一次招式都充满了狠毒。这就是所谓的“疯拳”，它是我们钟家传统拳法的精髓之一——铁布衫内功。这门内功主要通过八个字来修炼：痴、呆、狂、燥、惊、恐、悲喜。

这八个字分别代表了痴迷无比（痴呆）、形体僵硬但志气未减（形呆志不呆）、悠然自得漫步前行（悠悠漫步上前来）、面对难关怒火中烧（鬼门关怒火中烧撞满怀）、像雄狮般猛烈吼叫（狂似雄狮怒吼），或者像烈火般攻心煎肺（燥似烈火攻心）。当演练完成之后，就会达到一个境界，在鬼门关被撞开之后，让人惊魂出窍七魄飞扬，神魂气散自行击倒，然后再从死亡边缘站起来勇斗魔王甚至砸烂阎王殿，那种快感和喜悦让人哈哈开怀，如同欢乐尽绽放。（喜开怀！）