陈家小架太极拳，自古以来便以其独特的架式和内在劲道著称。它是一套集刚柔并济、快慢相间于一身的武学体系，以四正劲为主导，四隅劲相互辅助，形成一种既有力度又富有韵律感的运动模式。一动不停地盘旋前行，每一个动作都像螺丝一样缠绕，不断向前推进，一气呵成。

这门拳法不仅能够锻炼身体增强体质，还具有很高的防身护体效果。它能帮助练习者提高自己的协调性和平衡感，同时也能增强心肺功能，使人气血流通畅。

陈家小架太极拳源远流长，其历史可以追溯到清朝时期。当时，它主要流传于天津的一位名叫项泽霖（号润田）的武术大师。他将这门拳法传授给了王远高，而王远高则在1949年回到汕头市澄海区莲下镇槐南村后，将此套拳及推手技巧传授给了多位弟子，其中包括王维再、吴杰、陈梓浩和陈锐歆等人。

随着时间的推移，这门太极拳在潮汕地区得到了广泛传播，并且深受当地民众喜爱。后来，当这些师傅中的某些人定居香港时，他们继续教授这一武术，并且还被聘请到泰国、新加坡和马来西亚等地去教授。这使得陈家小架太极拳不仅在中国而是在整个东南亚地区都获得了巨大的影响力，尤其是对华人的影响深刻至今仍然有人追寻学习这一古老而精妙的武学艺术。此外，由于其独特魅力，该门派已有百余年的历史，但依然保持着鲜活与活力。