我想推荐一本书，名为《辛集武术之辛集形意拳》，这是一本关于中国传统武术的好书，特别是对喜欢学习形意拳的朋友来说，它将是一个宝贵的资源。您可以通过搜索微信公众号“传武健身俱乐部”来获取更多信息。

作者杨秋老师在形意拳领域非常有名，他不仅文笔优美，而且在德行上也受人尊敬。在研究和传承形意拳方面，他有着深厚的造诣。如果能够与他相识，一定会感到很高兴，因为他既能教给你技术，也能分享他的智慧。

《形意拳系统》这本书分三部分，上编主要介绍了形意拳的基本知识，比如它的起源、理法经典、运动规律等，让读者了解什么是形意拳以及如何学习；中编则详细阐述了各个功夫，如热身功、站桩功等，使读者能够更深入地理解和掌握；下编则提供了一些实用的指导，比如拜师贴、收徒仪式等，对习练者来说非常有帮助。

总而言之，这本书内容丰富，结构清晰，是一本适合已经有一定基础的人士参考和学习的手册。