我想推荐一本书,名为《辛集武术之辛集形意拳》,这是一本非常好的书籍。它的作者是杨秋老师,他在中国武术界享有很高的声誉,是中国武术联合会“武林百杰”之一,也是市级非遗宋氏形意拳械和鞭杆拳的代表性传承人。此外,他还担任过中国武术(形意拳)六段,并且对杨式太极拳、短棍等有深入的研究。
这本书分为上、中、下三编,上编主要讲述了形意拳的基本知识,如其起源、理法经典、运动规律等;中编则详细阐述了形意拳的练功方法,如热身功、脊背功等;下编则提供了一些实用的指导,比如拜师贴和收徒仪式的范本。
杨秋老师在书中分享了自己多年的心得体悟,这对于已经有一定基础的人来说,是一个很好的学习参考。所以,如果你对辛集武术或辛集形式感兴趣,这本书绝对值得一读。你可以通过搜索微信公众号“传武健身俱乐部”来获取更多信息。如果能结识这样的专家,那一定是一个难得的机会。
2024-12-29
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