白猿通背：揭秘古老武技的传承与实践

一、传承明晰

据本门拳谱记载，白猿通背由宋朝初年的著名道士陈抟创于武当山，随后在清朝道光二年由皮货商鲁云清传给北京石鸿胜，从此，白猿通背的正根本源转移到了北京，在北京历经六代传承。笔者之前五代主要传人的图谱如上所示。

二、体系完整

白猿通背包括拳术、内功和器械三大部分，是一项完整系统的古老武技。为了提高防身抗暴效果，还有一套私房功夫——练操桩打袋。

三、理论科学

《易经》是指导白猿通背运动的纲领。

中医理論是强身健体的基础。

《孙子兵法》是防身抗暴指南。

饱含现代科学知识，如发劲大和用劲巧。

四、体用合一

白猿通背是一门技击性强，对提高防身抗暴能力见效快，而且怎样练就怎么用，体用合一。笔者的开门徒弟严国兴曾连续三届获得浙江省和全国75公斤级散打冠军，并且击败了来访日本武坛高手江口雄章。