白猿通背，源远流长的拳技艺术，以其精湛的武学体系和深厚的文化底蕴，吸引着无数武道爱好者。它不仅是一种实用的自卫技巧，更是对人生哲学的一种体现。

一、传承明晰

白猿通背的历史可以追溯到宋朝初年，由著名道士陈抟创立于武当山。随后，在清朝道光二年，这门拳术被皮货商鲁云清传给北京石鸿胜，从而在北京形成了稳固的传承线索。这一流派经过六代传承，其主要前辈包括石鸿胜等人，他们都留下了一段传奇般的人生故事。

二、体系完整

白猿通背包含了拳术、内功和器械三大部分，是一个系统完备且富有层次感的武术体系。此外，它还有一套独特的私房功夫——练操桩打袋，这为练习者提供了更强大的防身能力。

三、理论科学

《易经》作为指导原则

创始人陈抟对《易经》的研究极为深入，他将这部古老典籍中的哲理融入到白猿通背中，使得拳法与易理相辅相成。这种融合，不仅增强了技术本身，还让学习者能够在实践中悟出更多哲理。

中医理论基础

行走于腰腹之间，每一次动作都依赖腰部力量，白猿通背巧妙地利用了中医里的重要经脉。在这样的运动方式下，不仅能锻炼四肢百骸，还能促进身体健康，延缓衰老，即使是在那个“七十古来稀”的时代，创始人的寿命也达到了118岁之高。

《孙子兵法》指南

虽然《孙子兵法》主要讲述的是战争策略，但它同样成为了一份关于防身抗暴的心灵指南。在白猿通背看来，用战略眼光观察周围环境，用智慧去应对各种挑战，这正是这一门拳艺所追求之境界。

饱含现代科学知识

对于发劲和用劲的问题，白猿通背并不落后时代，它结合现代物理定律，如牛顿力学基本方程式（F = ma），指导练习者的出击方式，使得每一次打击都充满力量，而非空洞形式主义。同时，它教会人们如何借助对方力量，将合力转化为己用，这样的训练方法既有效又高效。

四、体用合一

最终，让我们再次回归到这个概念——体用合一。每一步走，每一个动作，都要符合自然规律，无论是提高自身防御能力还是展现个人风格，都必须以此作为核心考量点。这也是为什么严国兴先生能够连续多届获得冠军，因为他不仅掌握了技术，也懂得如何运用这些技能在实际斗争中取得成功。而这，就是真正意义上的“真功夫”。