在夜里十大禁用短视频软件葫芦娃，谁能不心动？但这些APP的诱惑让人难以抗拒，却也常常被批评为“破坏睡眠”，“影响学习”。我是不是应该关掉那些让人睡不着的APP？

记得初次接触这些软件时，我被它们精彩纷呈、独特有趣的内容所吸引。我每晚都会花上好几个小时观看各种短视频，从搞笑小品到教育知识，再到生活分享，每一类都让我如痴如醉。但随着时间的推移，我开始注意到了一个问题：我的睡眠质量越来越差。

起初，我只是觉得自己最近压力大，工作和生活上的事情太多了。可是当我尝试减少使用这些应用的时候，我发现自己的睡眠状况明显改善了。不再因为想看看新鲜出炉的葫芦娃才华横溢的小短片而失去宝贵的休息时间。

现在，当我看到那些夜里十大禁用短视频软件中的某些名字时，就会感到一丝复杂的情绪。一方面，它们给予我无尽欢乐与启发；另一方面，它们却可能是我健康生活的一个威胁。所以，在这个春天，我们或许可以一起做个决定——把手机设置成深色模式，用它来照亮我们的梦想，而不是让我们沉迷其中，错过了真正美好的世界。

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