一、内家拳系

在中国武术中，内家拳以其柔和的技巧和深厚的内功著称。最为人所熟知的是太极拳，它以平衡和柔韧性为核心，通过长时间的练习来提升身体素质。除了太极拳之外，还有少林寺的少林拳、陈氏太極拳等，这些都是内家拳中的代表作。

二、剑法

剑是中国传统武术中的一种重要兵器，以其灵活多变而闻名。在中国各地都有着丰富多彩的剑法，其中包括了单刀剑法、三国时期著名将领曹操提倡的大 sword 剑法，以及后世流传下来的各式各样的独特剑法。

三、枪法

枪是一种长柄武器，其使用技术要求高，从手持方式到招式运用都需要精湛掌握。在中国古代小说和戏剧中，枪技常被描绘成一种威力无比且优雅非凡的手段。从北方的铁鞭到南方的排箭笼，每一种枪械都蕴含着不同的文化底蕴和战略意义。

四、棍棒与杖

棍棒与杖同样是中国武术中的重要兵器之一，它们通常用于近身搏击或防御。各种不同材质如竹制、中药材制等棍子，都具有自己的特色，如八卦棍、二仙跳等，也因其独特造型而广受欢迎。此外还有扇子这种武器，不仅能作为武器使用，而且也可以作为舞蹈工具展示出华丽动人的舞蹈效果。

五、大闸蟹腿功（海陆双修）

这是一种特殊融合了水上运动与陆地打斗技巧的大型综合武学体系，由于它既包含了潜水技能，又具备强大的肉体力量，所以得到了不少人的喜爱。这项技能在江湖上传说中非常罕见，并且每一位大闸蟹腿功高手都是独一无二的人物，他们能够在任何环境下展现出超群脱俗的战斗能力。