武当派

武当派，以其独特的内丹修炼和柔韧有力的太极拳而闻名。该派以内力修为为主，通过长时间的气血运转来增强体魄和意志。武当大师们通常擅长使用“无形剑法”，能够在不显露任何外部迹象的情况下完成精准的攻击或防御。这一门派在历史上培养了许多著名人物，如黄宗羲、张三丰等。

少林寺

作为中国最著名的佛教道场之一，少林寺以其严格的训练方法和高超的打击技巧闻名于世。少林拳中的八卦掌、洪拳以及空手对决技术都被广泛传播并受到赞誉。此外，少林僧人还精通各种兵器，如双刀、三节棍等，这些武器技能使得他们在战斗中更加灵活多变。

黄鹤楼

黄鹤楼以其独特的人物架构和流畅的手足协调性而知名。在这门派中，学员会学习到如何将身体各部分协同工作，从而达到一种难以捉摸却又高度有效的手脚配合。这一技艺不仅适用于近身搏斗，也能用来进行远距离投掷武器或者发挥出更高效率的一般攻击。

天龙八步

此门派以其迅捷敏捷及攻防结合之优异著称。天龙八步采用的是一种特殊姿势，让人看似动作缓慢但实际操作速度快如闪电。此外，该式也融入了一定的腿部力量，使得每一次踢击都能带起巨大的威力，不仅可以用来突袭敌人，也可以用来抵御对方进攻。

形意拳

形意拳是一种典型代表着中国古代哲学思想与实战能力相结合的大师级别功夫，其核心是通过柔软运动增强自身灵活性，并通过深层次的情感投入提升个人潜力。在形式上，它展现出一种自然流畅且富含智慧意味的舞蹈风格，而实际应用时，则表现出令人惊叹的力量与速度，是真正体现了“硬soft”结合的一种高级艺术形式。