在古老的中国文化中，武术不仅是一种身体的锻炼，更是心性的修炼，是一门包含了各种内功、外式和精神修养的综合体。对于那些渴望学习武术的人来说，“武术刚开始练什么”是一个充满着挑战与期待的问题。

首先，我们需要明确的是，武术并不是简单地打架，而是一种艺术形式，它融合了哲学、医学、文学等多方面的知识。因此，对于初学者来说，最重要的是要有正确的心态去接近这门艺术。想要从零到英雄，这个过程必然会经历艰难险阻，但正是这些困难让人成长，让人更加坚定信念。

那么，在这个旅程中，初学者应该从何处着手？答案是：基础训练。在任何一种运动或技艺中，基础都是支撑一切的根基。而在武术中，更是如此。在选择基础训练时，有一些基本原则可以遵循：

选择适合自己的风格：每个人都有自己独特的地方，无论是在身高、体重还是肌肉结构上，都应该根据自己的实际情况来选择最适合自己的风格。这可能意味着你需要尝试几种不同的风格，以找到最符合你身体条件和意志力的那一种。

掌握基本招式：无论是拳法还是剑法，每种技术都有一套基本招式，这些招式构成了整个系统。如果没有扎实的基础，你很难深入理解更复杂的招式。

注意动作协调性：动作协调性非常关键，因为它决定了你的攻击速度和防御能力。你需要通过不断练习来提高动作之间相互配合的情况，使得你的移动更加流畅，不留缝隙给对手突破。

内功外化：内功指的是内部力量，比如气息控制等，而外化则包括各种形象上的表现，如姿势稳定等。两者的平衡对提高整体实力至关重要。

寻找良师益友：好的老师能够提供宝贵的指导，他们可以帮助你避免错误，并引导你走向正确道路。此外，与同样追求提升自身实力的伙伴一起训练也能激发彼此进步，为彼此提供支持与鼓励。

坚持不懈地训练：成为一名真正合格的大师绝非一朝一夕之事。一路上将会遇到许多挑战，但只要保持耐心和毅力，一点一点积累，就一定能够实现目标。

了解历史文化背景：了解不同时代和地区各自独特的一面，可以帮助我们更好地理解传统武术背后的哲理，从而使我们的修行更加深刻，也能让我们的技能更加生动活泼，既有历史感又有现代意义。

结合日常生活应用: 武术不仅仅是在场馆里挥舞拳脚，它还应该融入到日常生活中的方方面面，比如坐立行走时保持站立直身姿势，不忘记呼吸节奏，还要注意保护周围环境以维护社会秩序等，都要求我们在学习过程中培养出良好的生活习惯和行为准则。

精神修养也是必须要做到的: 在提升肉体方面同时，也不能忽视精神层面的培养。当一个人既拥有强健之躯，又拥有一颗清晰之心，他就已经达到了一个新的境界，从而使他的战斗力大幅度增加。

10, 最后，要相信自己: 无论多么艰苦，只要坚持下去总会有人看到你的努力并给予肯定。这份自信将成为推动你前进不可或缺的一部分，将带领你跨越障碍，最终达到目的地——成为一名优秀的小我大我兼具的人物.

当然，每个人的道路都不一样，有些人可能会因为某些原因突然放弃，但对于真正热爱这项运动的人来说，那只是暂时的小挫折。只有不断地去探索、去学习才能发现真谛，所以不要轻易放弃，即便是在最初阶段遇到困难也不要灰心失望，因为每一次失败都是通往成功的一个阶梯。在这个过程中学到的东西远比结果本身更为宝贵，它们将伴随我们一生，为我们塑造出一个完美无瑕的人生画卷。