内家拳
内家拳，又称为柔拳或内功拳，是中国武术中的一个重要流派。它强调的是内力和气血的运转，以及对招式的精准控制。内家拳以其优雅、柔韧而著称，练习者在学习过程中需要注重修炼身心，使之达到一种平衡状态。这种打法通常采用手臂较小的范围，集中力量发挥，以至于对方难以接住。
外家剑
外家剑是指使用刀剑等武器进行战斗的一种武术，它要求练习者具备敏捷的反应速度和精确无误的刺击技巧。外家剑分为多种类型，如长sword、短刀等，每一种都有其特定的使用方式和战术。在实际应用中，外家剑不仅要依靠技术，还要结合身体协调性，以便在紧急情况下迅速应对敌人。
太极拳
太极拳是一种融合了道家的养生哲学与武德思想的大型项目，其独特之处在于“刚柔相济”的理念，即通过动静结合来培养体质，并达到精神上的平衡。这门艺术不仅能够增强体质，还能锻炼人的耐力、灵活性，同时也能帮助人们提高自己的意志力和心理素质。
空手道
空手道起源于日本，是一门全面的徒手格斗艺术，它包含了许多不同的攻击技巧，如掌击、踢腿以及投摔等。此外空手道还强调精神层面的修炼，比如礼仪、大义及自我认知等，这些都是提升个人品行并成为更好的人士所必需的一部分。
射箭术
射箭术是古代的一种远距离战斗技能，也是一门高深莫测的武艺。在这项技能中，练习者需要发展出卓越的手眼协调能力，以及对于目标物体距离和大小变化迅速判断力的能力。这项技能虽然看似简单，但实际操作起来却非常考验个人的专注度和稳定性。
