在古代中国，武林中存在着“武功”和“武术”两个概念，它们虽然都与打斗有关，但实际上有着本质的区别。简单来说，武术是指一种训练体系，而武功则是通过这种体系所培养出来的实战能力。

首先，我们来看看什么是武术。武术可以理解为一门艺术，一种专注于身体锻炼、技巧掌握以及精神修炼的系统。它不仅包括了各种手段和招式，还包含了如何运用这些手段和招式，以及如何在战斗中保持冷静和专注。这就像一个大师级画家的绘画过程一样，从基础技能到高超技艺，再到心境体悟，是一个不断完善提升的过程。

比如，太极拳就是一种流行的 武术，它强调的是内力对外力的控制，以及柔软而非刚猛。在这个过程中，练习者会学习如何平衡自己的身体姿态，同时也学习如何观察对方动作，以便提前做出反应。而这正是一种真正意义上的“防守为主”的策略。

再来看一下什么是武功。从字面上说，“功”字代表的是力量或者能力，而“力”字则意味着能量或潜能。当我们将它们结合起来，就得到了指挥全身力量以达到战斗目的的一套方法。这通常涉及到内气（气息）管理、筋骨修复、神志清晰等方面，这些都是为了提高个人在战斗中的表现力而进行的一系列训练。

举个例子，有人可能会认为孙悟空的大闹天宫时使用金箍棒就是他展示出的最好「内力」，然而更深层次地分析，他那时候还没有完全掌握自己的「真实」内力，那只是他的意志力的展现。在《三国演义》里，关羽用长枪一击斩杀张飞，这也是因为他对自己有绝对信心，所以能够无视所有风险直接发起攻击。他所展示出的并不是单纯的手法，更像是他已经融入其中的情感状态，也就是说这是他的「内部」状态在指导他的行为。

总结来说，无论是在古代小说还是现实生活中的描述中，都很难找到任何一个明确界定了这两个词之间界限的地方。但有一点可以确定：每当有人提及他们时，他们往往是在讨论不同层面的实践经验——某些人更倾向于研究技术细节（即外部形式），而另一些人则更加侧重于探索自身潜能（即内部修为）。

因此，在追求卓越成就之前，每个想要成为真正高手的人必须同时投入时间去学習两者之间微妙联系，即使如此，最终也只有那些既精通技术又懂得自我提升的人才能真正实现这一目标。