修为之道：

在武学的世界中，修为是提升实力的关键。《内家秘诀：真气炼体法》强调的是通过内功的修炼来提高身体素质和抗病能力，这种方法不仅能够增强战斗力，还能延年益寿。在这个过程中，练习者需要先从呼吸开始，将呼吸与自然和谐相融，以此来调节心情、平衡身心。

六脉归一：

六脉归一是一种将全身的生命力集中于一点的技巧。这要求练习者在长时间静坐后，通过专注意念，让自己的精力汇聚于丹田这一点上，从而达到真正意义上的全身共振。这种状态下的人，不但能够感知到周围环境中的微小变化，而且还能运用出惊人的力量。

五行七星：

五行七星指的是人体内部的五行经络（足阳明大肠经、手太阳膀胱经、足少阴肾经、手少阴心包经和足厥阴膈胃经）与天干地支相对应的一系列穴位组合。这套理论认为，只要正确地激活这些穴位，就可以引导元气流通，从而达到治疗疾病或增强自身素质的目的。

金水玉火木土：

金水玉火木土是中国古代哲学中的四象八卦之一，它们分别代表了宇宙万物运行中的不同属性。在武学中，这些属性被赋予了不同的含义，比如金代表刚毅；水代表柔韧；玉代表纯净无瑕；火代表热情奔放；木代表生长发育。而在《内家秘诀：真气炼体法》中，作者提出了如何利用这五个元素去调整自己的内外形态，使其更加协调统一，从而达到更高层次的心灵境界。

悟道入深处：

最后的一个分点是悟道入深处，这涉及到一种超越肉眼可见范围，对宇宙本质有着更深层次理解的情感和智慧。根据这部武功秘籍，悟道并不是简单的事，它需要长期不断地学习与实践才能逐步掌握。在这个过程中，每一次顿悟都可能让人对自己以及整个世界有新的认识，而这样的认识往往伴随着极大的力量增长。