揭秘少林武学宝典：一本书的千年修行 在中国古代文化中，少林寺是武术和哲学的圣地，它孕育了无数著名的拳法和腿法，其中以“少林武功秘籍大全”最为人所知。这部传世之作汇集了历代高僧和武者们的心血，记录着丰富的内外兼修技巧，是探索少林拳法奥秘不可或缺的参考书。 《少林武功秘籍大全》不仅包含了基本理论，如气功、体式等，还深入浅出地阐述了各个段位对应的练习方法。例如，对于初学者来说...

在漫长的修炼之路上找到适合自己的中国武功 如何在漫长的修炼之路上找到适合自己的中国武功？ 探索中国武功的奥秘 要想在众多中国武术中找到最适合自己的那一门，首先需要了解每种武功所蕴含的特点和历史背景。比如，太极拳以柔和、流畅著称，是一种内家拳；而詹氏洪拳则以其强烈的爆发力和快速变化著称，被视为外家拳中的代表。 选择正确的老师 一个好的老师能指引我们走向正确的道路。在选择师傅时...

太极24式解析：揭秘古老武术中的每一招动作名称 太极24式是中国传统武术中的一种流派，它的特点在于其简洁明了的动作和深邃哲学。下面我们将详细探讨这门武术背后的每一个招式，了解它们代表的是什么。 太极之源 太极24式的第一招是“乾初”，这是一种柔和而有力的开场，象征着宇宙万物的生成。这一招要求练习者保持身体轻盈，手臂如同春风般轻柔地出击。通过这一招，我们可以感受到太极拳中的平衡与协调。 动静相生...

2019-08-02 报道（薛怡平图文供稿）：武术队队员们在两天的比赛中获得了75金35银10铜的优异成绩。同时由刘政、万俊杰、王夏伊、纪唐瑭、马剑飞、王瑞涛六名队员合演的功力拳获得集体项目第一名。飞雪基地在此处比赛中被评为最佳运动队，获得武术贡献奖。陈魏峰老师被评为最佳领队...

悟空揭秘：少林武功秘籍大全解读 一、探索源起 少林武功秘籍的创建始于唐代，据说是由佛教僧人禅师编纂。这些秘籍蕴含了数百年来少林寺内外流传的武学精髓，是中国古代武术宝库中的重要组成部分。 二、掌握基本招式 《少林武功秘籍大全》详细介绍了各种基础动作和技巧，如拳法、剑法等。这些基础招式是学习更复杂技艺的前提，通过它们可以提升实战能力，为后续深入学习打下坚实基础。 三、理解气血运转...

崆峒（KONGTONG）派是传统中国武术流派之一，崆峒武术早于少林、峨嵋、武当创始于崆峒山，是道教文化的组成部分。 第一代掌派人唐朝甘肃人飞虹子吸收了当时瓜州战争中的一种艺术，这种战争中杀人的技艺又结合了瓜州的舞蹈的艺术性。才有了现在的既实用又美观的花架拳，形成崆峒派重要的高深武功「花架门」。 崆峒派武术取众家所长，在其手法，套路、技击功夫上成为一体，讲究实打、实拿...

中国太极螳螂拳为明末反清志士王郎（即于七）所创，由亲传升霄道人（即杨衍锋）承之及集其大成，并著有《少林衣钵真传·罗汉短打密钥》行世，被尊为螳螂拳之总谱；将原属少林范畴的武学，归并为内外兼修，刚柔并济的王郎螳螂短打法派。太极螳螂拳经升霄道人亲传李秉霄开宗明义后，自清朝乾隆年间，便植根于莱阳，在莱阳正宗嫡系一脉九代衣钵传承至今。据碑石和典籍所载莱阳的李秉霄、赵珠、梁学香、姜化龙、宋子德、崔寿山...

2018-08-27 祁士进图文供稿:昨天是中元节，祁士进老师携学生一行九人前往嘉定松鹤园祭拜恩师刘大海先生。 刘大海老师自幼随韩星桥先生和叔叔刘飞先生习练中国跤，勤学苦练，技艺高超，参加过一九四八年第七届全运会，多次获得上海市摔跤冠军，曾获一九五七年次中量级全国冠军，八十年代担任上海市第一任柔道队教练。 刘大海老师早年按照传统跤场的规矩培养了一批学生，祁士进老师就是当年这批学生里年龄最小的一位...