在安徽石关进行封闭集训前，国家举重队首先完成了在宁波的转训任务，并进行了一段短暂的休息。重新集合后，队员们将在石关进行为期八周的封闭集训。“我们计划在这八周里恢复我们的专项能力、解决技术问题，同时重点提升体能水平，弥补每个人的不足，让体能与专项之间形成紧密联系，使得体能能够更好地支持专项。”张国政强调，在夏季训练中，每位选手都必须打下坚实的基础，以实现综合实力的显著提升，并确保伤病得到有效控制，“只有这样，我们才能从一片平坦的土地上建起一座高楼。”“通过前几轮系统性的体能锻炼，我们已经认识到了强化体能对提高表现的重要性和益处。首先，这有助于减少受伤风险。其次，它让选手们更加耐力十足，更容易承受剧烈运动。这就是为什么我们要坚持长期维持这样的训练模式：随着时间推移，运动员们可以逐渐学会如何更有效地‘吃量’，从而实现从量变到质变的大幅度提升。”

现在是国家举重队来到石关转训第三周，他们仍然保持着高昂的情绪。“我们的夏季培训目标明确，每个人都有自己短期和长远规划。在奥运会延期一年后，我们调整了国家女子举重队的培训节奏，为年轻选手提供成长机会，同时帮助资深选手保持最佳状态都是我们的重点。在这次石关基地封闭集中，全团成员能够更加专注于练习，不被任何干扰，一心一意研究问题并解决它们。我希望未来几周全队都能达到这一标准，即认识清楚、措施到位，有效处理所有挑战，加强大家综合能力。”张国政表示。（记者/袁雪婧）