张三丰，字君宝，号“全一真人”，元贵定年间的武当派祖师。他家学渊源，道德崇高，不仅精通三教经书，还遍游名山大川，其道基深厚，承陈抟、火龙真传。武当山隐遁三十余年后，他终于完备了以拳演道、由拳悟道的内丹和武术精华相结合的武当内家拳。

武当内家拳从酝酿到成熟经历了漫长的过程。之后，三丰祖师的传人刘古泉在云游传道中，把此拳传给王宗岳，从此这门太极拳流入民间，被王宗岳定名为太极拳，并形成以他为宗师的北方一派。如今社会上流行的一些赵堡、杨、吴、武、孙等家的太极拳，都来源于王宗岳的传承体系，都直接或间接来源于赵堡太极拳，而赵堡太极拳正是宗岳太极拳的一个重要代表。蒋发正，即开创赵堡太极风格的人物，也是王宗岳优秀传人的之一。

武当宗岳太极不仅融合了养身与武术，更有着独特的手法，如以静制动，以柔克刚，以四两拨千斤而后发先至。这门艺术还展现出动如行云流水绵绵不断刚柔相济含而不露之美，以及能够发人潜能开智慧壮魄祛病健身益寿延年的养生功效，使其成为人们求索修身之佳选。