清拳,源自佛教的传统长拳,以北京潭柘寺为中心,经过多代传承至养性大师手中。在清光绪年间,他将其传给了河北宁晋县的李鹤鸣。从此,清拳开始在冀中地区广泛流传,并影响了数十位高手,如杨重德、杜二滨等。该拳种以“一清二静”著称,追求心无杂念和练功时保持静态,这样的训练方法有助于内外合一,让意、气、力达到平衡。
清拳被誉为少林继美、武当比踪之选,它融合了内家与外家的精髓,是京西独有的古老拳种之一,其起源可追溯到北京附近的一处名胜——岫云禅寺,也就是现在的潭柘寺。在那里,一位名叫养性的大师是第二十二代传人,他将这门技艺直到清光绪三十四年才第一次授予俗家弟子李鹤鸣。
作为一门结合禅宗修炼与武术实践的艺术形式,清拳包含了一系列修身养性法门,如禅定调身法和内心静化法,以及气敛入骨法和静修内运法。此外,还有一些特殊技能,如跌打损伤治疗和推拿急救等,使得这一艺术不仅能够增强身体素质,还能用于医疗救治。这一切都体现出清拳是一门集天地之精华于一身的深奥艺术。
2025-02-24
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