张三丰，字君宝，号“全一真人”，元贵定年间的杰出人物。他家学渊源，道德崇高，对于三教经书了如指掌，四处游历名山大川，使得他的道基深厚。在陈抟、火龙真传的基础上，他在武当山隐居多年，最终悟出了以拳演道、由拳悟道的内丹与武术精华相结合的武当内家拳。

武当内家拳经过长时间的酝酿和发展，在张三丰祖师的传人——纯阳子刘古泉将其传授给山西绛州人王宗岳后，这门拳艺便从道教武当山流入民间。王宗岳对此进行了命名为太极拳，并形成了一派，以他为宗师。现在社会上流行的一些赵堡、杨、吴、武、孙等家的太极拳，其根源都可以追溯到王宗岳，而赵堡太极拳则是这一体系中非常重要的一部分。赵堡太极拳开派之主蒋发正是王宗岳卓著传人的代表。

这门 武当宗岳太极拳融合了养身与武术，将以静制动，以柔克刚，以及四两拨千斤后发先至这样的特点体现出来，同时也展现出动如行云流水绵绵不断刚柔相济含而不露的独特风格。此外，它还蕴含着发人潜能开人智慧壮魄祛病健身益寿延年的养生功效，为现代社会提供了一种既能够提升身体素质又能够修炼心性的完美锻炼方式。