孔门拳，源自清乾隆初年的湖北，随后传播至河南和广东，其套路繁多，其中包括云燕、龙狮、龙虎斗、八折以及战山拳等。这种古老的武术强调头顶项直、松肩直臂，龟背溜臀，以及趾落膝跪，这些动作要求柔韧而非软弱，同时蕴含着刚劲的内力。发劲技巧受到内家拳的深远影响，使得每一次挥击都充满了力量与节奏感。

在手法方面，孔门拳擅长拔手冲拳、捞拳、滚掌边拳以及鹰爪等招式，每一式都精妙绝伦，不仅体现出其独特的手感，还能够在实战中展现出无穷的变化。而步型则有弓步、马步虚步和跪步等，每一种都是为了适应不同战斗场景所发展出的策略。

腿法中包含旋风腿扫蹚腿连环腿以及缠腰腿等，它们不仅强调速度与准确性，也融入了一些长拳中的精髓。此外，跌扑滚翻动作如鲤鱼打挺乌龙绞柱抡背，更是展示了孔门拳对各种角度攻击的灵活应对能力。

目前保存下来的孔门拳套路还包括虎式、三十六肘、孔门双钓和双刀、中短兵器如盘龙棍流星，以及独特的大、小链钻锏刀。当代名将马泰鑫以蒋虎式和大锏刀在国内外武林比赛中获得金银铜奖，无数次证明了孔门拳不仅是一种艺术形式，更是一种令人敬畏的武术体系。