八法拳，源远流长的拳术艺术。据说，在1930年，铁岭的吴翼军将这门拳术带到了上海，并开始传授它给人们。这位武林高手自称，他得到了这套拳法的知识，是从河南开封的陈光兴和陈鹤侣两位先生那里学来的。但是，有人认为，这种说法可能只是一个虚构的故事，用来增加这门拳术的神秘色彩。

八法拳是否真的源自宋初道士陈搏创造，这个问题一直让人争论不休。有些人相信，陈搏确实创造了这一套拳术，而他之所以能够创造出如此精妙无比的技艺，是因为他曾经观察到蛇与鹤在天上相互追逐的情景，从而悟出了这一套独特的手段。而其他一些历史学者则认为，这种说法可能是后人的编织，而实际上八法拳更像是太极、心意和八卦三大流派结合起来的一种特殊体裁。

本着“体合于心，心合于意，意合于气，气合于神”的原则，一名掌握了这种技巧的人应该能够达到一种状态，那就是身体和内心完全统一，以至于动作看似自然而然，却又充满了深刻的心机。此外，还有“空”这个概念，它代表的是一种静态状态，即使在动作中也能保持一种平静无波澜，让人感觉好像是在做什么都不是，但其实却蕴含着深厚的功力。

整个八法体系可以分为八个部分：第一是气——行气集神；第二是骨——骨劲内敛；第三是形——化象模仿；第四是随——圆通策应；第五是提——顶悬虚空；第六是还——往来返复；第七是勒——静定守虚；最后一条伏指的是隐现藏机。在这些步骤中，要达到的境界包括“开阖升降”，“化象虚空”，“神形清灵”，以及动与静之间完美融合。

总结来说，每一步都是为了达到更高层次武艺的一个基石。“以为体，以为用。”意味着每一个基本技能都是建立在对自身内在力量理解之上的，同时也是运用的基础。通过不断地修炼和实践，只有才能真正掌握这门古老而精妙的手段。