张三丰，字君宝，号“全一真人”，元贵定年间的杰出人物。他家学渊源，道德崇高，对于三教经书了如指掌，遍游名山大川，其道基深厚，他承受了陈抟、火龙真传的精髓。在武当山隐居三十余年后，他终于顿悟，将拳法演化为修行之道，将内丹和武术的精华相结合，最终创造出了武当内家拳。

武当内家拳从酝酿到成熟历经漫长岁月。随后，张三丰祖师的人选——纯阳子刘古泉在云游传道中将此拳法传授给了山西绛州的一位名叫王宗岳的人，从而使得武当内家的拳法由宗派流入民间。王宗岳为此拳定名为太极拳，并形成了一系北方太极一派。今日社会中流行的赵堡、杨、吴、孙几大家族太极拳，其根源都可以追溯到王宗岳的传承体系，而这些体系又都是直接或间接来源于赵堡太极拳。而赵堡太极拳正是宗岳太极拳的一个重要代表。开创这门艺术的是蒋发正，这位开派宗师是王宗岳忠实的弟子之一。

武当宗岳太极不仅融合了 武术与养身，更有其独特之处：以静制动，以柔克刚，以四两拨千斤与后发先至等技巧；它展现出一种动如行云流水绵绵不断、刚柔相济含而不露的风格。此外，它还能发掘潜能开启智慧壮大魄力祛病健身益寿延年的养生功效，为人们带来全面发展和健康生活。