八门拳术，古风诗意帮会的瑰宝，它在甘肃、青海、宁夏、新疆等地绽放着独特的花朵。历史悠久，内容丰富，技击价值高。

其主要内容包括徒手套路和器械套路，我们今天将探讨前者。在不同的时期形成，演练方法与风格各异，又可分为封手拳、捶拳和单拳三大类别。

一、封手拳：它是捶拳与单拳之长所短相结合的一种形式。既重视内场朴实雄健的功力练习，又善于技击手法细腻多变；身法舒展高低起伏抑扬顿挫；步法轻灵敏捷。节奏鲜明快速有力，一气呵成。主要套路有封手八快、信子通背等，有独特之处。

二、捶拳：作为八门拳术四大支柱之一，以撕炮通背九环为代表。动作朴实劲力饱满雄健，一招一势。一丝不苟且注重技击招法与功力的练习，以内场为主要目的。此外还有登州捶七星捶等，也属于此类。

三、单拳：以外场表演为主，其特点是舒展姿势优美快速灵活多变，以蹦跳腾挪跌扑滚翻为要点。代表性套路如梅花十字七星金刚醉单等，有诗云：“八门测机人不知流传奇式少人知。”

其技击特点在于交战时需紧密配合协调一致出手出腿要求弹性出击快似闪电，同时虚中有实实中有虚声东击西变化莫测。不论出手或出腿都应根据地理位置敌方实力酌情决定，不死守成规要随机应变恰到好处闪让挤靠自然得体往往置敌于欲进不能欲退不得被动状态。这源自攻敌组合的手法独到之处，如十字、中平五点梅劈踢撩肘如封似闭都是密度大的攻击能力强组合。此乃“出一犯五”亦即连续不同五种组合反击敌方疾风暴雨一般迅速打败。而这种组合编排基于弱点本能反应研究制定经历多年研磨更新发展而成也是历代精力的结晶。

因此说八门是一种技术强健身价值高的艺术。但真正掌握其精髓需持恒刻苦勇创新终能达至至高境界。而其内容丰富百余种仅介绍了一小部分具有代表性的（李俊杰）