首先，我们需要明确“学武术的最佳年龄”这个概念。很多人认为年轻时是最适合学武术的时候，因为身体活力充沛，灵活性好，可以迅速掌握动作和技巧。但实际上，这并不是一个绝对的标准。每个人都有自己的成长节奏和适应新技能的能力，所以我们不能简单地将所有人都归入同一类。

其次，我们来考虑一下不同年龄段的人可能会面临的问题。如果是一个小孩子，他们可能还没有足够的自我控制能力去遵守复杂的训练要求。而成年人则可能因为工作和生活压力过大而难以找到时间来投入到武术练习中。不过，对于某些成年人来说，他们可能拥有更多关于目标设定、自律等方面的经验，这可以帮助他们更有效地学习武术。

再者，还有一个非常重要的问题：是否应该根据自己的体能状况来选择学习什么类型的武术？例如，对于体能较差的人来说，柔道或空手道这样的格斗运动可能不太适合，因为它们强调力量和速度，而对于体能较好的个人，则可以尝试这些运动，以发挥出最大潜能。此外，有些体育项目，如射击或弓箭，似乎并不依赖于特别高水平的肌肉力量，因此也许对一些身体条件有限的人更加友好。

最后，我们不能忽略的是文化因素。在不同的文化中，人们对于身心健康以及如何通过锻炼获得这种健康状态持有不同的看法。这意味着，如果一个人来自一个强调团队合作和集体竞争力的文化，那么参与一种如足球这样的团队运动，也许比单打独斗型活动更符合他们的心理需求。

综上所述，没有统一答案说哪个年龄最适合开始学习武术，每个人都应该根据自身的情况、兴趣、身体状况以及目标制定最合适自己的计划。当然，在任何时候开始，都要确保安全，并且寻找专业指导。在正确的情况下，不论何时开始，都能够享受这项古老而又现代化的事业带来的益处。