在习练邱慧芳24式太极拳全套教学的过程中，许多练习者容易忽略以下十个关键要点，以确保技巧的精准和效率：

（一）身体不中正

病例：在练拳时，经常发现身形不稳定，东倒西歪，不利于内外平衡。

防治：首先要保持四平，即头部、肩膀、眼睛和心灵都要处于均衡状态。其次，要做好外三合，即肩与胯合、肘与膝合、手与足合，以保证身体结构的完整性。

（二）松懈无区别

病例：在行拳时，由于精神萎靡，导致身体动作软弱，无力支撑自身。

防治：首先要提起精神并注意意领。其次，要启开骨节，让筋肉得到充分放松，使腰以上劲往上推，而腰以下劲则向下沉。此法能使整体达到两夺之劲，从而避免松懈。

（三）开合分离

病例：很多人在练拳或推手时，只注重开或合，却忽视了两个方面的结合。

防治：我们应强调同时存在的开合，并且注意在每一个转换中都不让势散去，也不要让势瘪下去，这样才能避免开合分离的问题。

（四）足下无根

病历：盘架或推手时，因为站立不稳，难以控制双脚位置。

防治：通过松腰落胯和重心下移，可以实现稳定的站立。在弓箭步中，将实变为虚，同时蹬前一步以保持动态平衡。

（五）不园活

病历：棱角多，有硬梆梆感，没有流畅自然的情趣。

防治：通过承上启下的连贯运动，以及抹角的手法，可以使拳架变得柔软而有生命力。

（六）转换不灵，因双重所致

病历：迈步迟重，或攻守失当，对方即可化解其中之劲。

防治：“明阴阳之理”，划清虚实界限，使肾能够自然出入。这是太极中的真诀之一。在行走时，一脚升起为虚，一脚降低为实，每一步都是如此，这样就可以实现气随意转，无论是盘架还是推手，都能顺畅进行。

（七）压肩多，松肩少

病历:沉肩坠肘，如负重担，不利于胸部运化，对推手影响大。

防治:必须打开关节盂，使气得以通畅。长期修炼后，可使关节自适应开放，更易于胸部运化。

（八）圆多方少，柔多刚少，势路不清来龙去脉模糊

病历:盘架时将圆走成方，将方走成圆缺乏变化，小范围内无法展现太极真功夫.

防治:必须理解“方则方”、“圆则圆”的原则，在每一次打击之间需有蓄发作用，使各个部分相互协调配合起来形成一种生生造造又不断变化的心血管系统.

（九）丢瘪较多

病症描述及治疗方法同上

（十）强求开合配呼吸

病症描述及治疗方法同上