武当派，中国武术体系最为庞大与著名的内家拳门派。自张三丰祖师承上启下开创至今，其精妙入微之丹功武技早已在武林中广受推崇，并深受民众喜爱。在道教内部，以“真武玄武派”为核心，而后分支出诸多影响力较大的支派，如龙门派、自然派、清微派等。而传入民间后，则分为南北两大流派，南方以松溪派为正宗，北方以太极门为核心，同时还有通背门作为重要代表。

其内家拳理论体系则以“老庄”学说为基础，融汇了三教之学，以阐明天人有机合一的辩证唯物主义思想，并结合黄帝内外经及中医各类学说，以阴阳论道，遵循自然规律，“象天法地，日月为度”，成为内家拳功的基本原则。理论依据主要来源于《周易》、《黄庭经》、《阴符经》等古籍，不断完善和丰富，最终形成独特风格。

此外，由张三丰于明代创建于湖北均县武当山，因供奉真武大帝而得名。虽然在明代之前 武当山就已经是道教活动的中心，但直到成祖朱棣的大力支持和修建之后，才使得武当山成为一个更加显赫的地方。成祖曾询问张三丰谁愿意学习道德，他回答：“食美嗜好，无忧无虑，这就是快乐。”并且成功治疗了成祖的一次疾病，从而获得了皇帝的信任和尊重。

张三丰本人也是一位深厚文化背景的人士，他曾在河南鹿邑太清宫和陕西宝鸡金台观学习养生延命之术。在湖北均县建立玉虚宫五边树结茅庵进行内丹修炼。他创立的武当道最显著特点包括：崇拜“真武大帝”作为主神；重视练习他所创造的内家拳技；主张三教（儒、佛、道）合一；以及强调性命双修的大理丹法。他开创了一系列著作，如《金丹直指》、《金丹秘诀》，详细记录了他的修炼方法。

总之，随着时间的推移和发展，被誉为中国文 化瑰宝 的这股力量不仅仅体现在其对人类健康锻炼方面，更是中华民族精神文化的一部分，是我们应自豪与骄傲的事业。