白鹤亮翅实战用法

杨澄甫：在提手上式中，假如敌人以左足从我左侧向面部或胸右部击来，我可将右手放在敌人右腕下，用一提劲，以牵动敌人的根力，同时左足转正上半步，重心寄于右腿，左手沉于腹侧。若敌人再用右拳击我，我即含胸用左手向我右侧推去，顺势急翻右手，握住敌人的右手腕，同时左手由下转上，用内外合劲向敌人的左后方斜角撅去。

杨振铭：设对方以双手从我身前击来，我可速将体转向正前，右脚里扣使重心移向右腿坐实，变左脚为虚步。同时两手合于胸前，并以右小臂（肘腕之间）接住对方击来的双臂（或双拳或捶），用掤劲向上提起至头部之上展开掌心朝外。另一只空出的掌心置于第一只掌肘内侧护其胸腹，或接对方一只拳掌，将其往下沉，一上一下，可使对方之力分散，不得力。我即可以顺势制其背。

杨振基：在进行白鹤亮翅时，要注意以下几点：

对方使用双手攻击时，可以利用这次机会分解对面的力量，使对面的左右力量相互冲突。

在实际操作中要注意保护好自己的头部和身体，同时要灵活运用反方向的力量打击对面的弱点。

使用虚招，如假退让，对方追近时，再施以实际打击。

最后，还需要通过肩靠的方式控制对面，让他们无法逃脱你的攻击。

杨振铎：设对方以双拳从我的身边进攻，我可先将身体迅速地转化为正前的姿态，然后立即伸出我的两臂，将他的两个进攻对象分别抓住并抬高到他头顶以上。这时候，他会因为失去了平衡而不自觉地倒下去，从而给我一个有效的机会发动反攻。

牛春明：在使用白鹤亮翅的时候，可以根据情况灵活调整动作。如果遇到强大的对面，我们可以采用“一肘一靠”的方法，即先做一个肘位，如果被破坏，再换成肩靠，这样就能形成连环效果。在不同的情况下，我们可以选择不同的七种基本劲配合使用，比如掔、捋、挤、按、采、挒和肘等。

李雅轩传授陈龙骧、李敏弟：如果对方是单拳攻击，可以快速挂住他的这一拳，然后立刻抽出自己的那只空出来的手，用它的一部分作为武器回敬给他；或者，当他企图踢我们的时候，我们也可以利用这个机会改变方向进行反击。

陈微明：“反珠”是一种特殊的手法。当你发现自己处境危险时，可以迅速抽回你的第二个空出来的手，与你的第一只交叉组合成一个固定的形状，这样就能防御掉那些突然袭来的攻击。此外，你还可以利用这种技术作为进攻的一部分，比如当你感觉到压迫感时，就可能主动发起攻击。

郑曼青传授黄性贤：“白鹤亮翅”是一个非常有用的防御技巧，当你感到危险临近的时候，你可以迅速地提高自己的身体高度，使自己成为难以触及的地方。而且，在这样的过程中，你还应该学会如何有效地处理来自不同方向的各种攻击，以确保安全无忧。此外，“白鹤亮翅”也是一种很好的进攻技巧，因为它能够提供一种强大的威慑作用，让你的对家害怕起来，从而放弃了进一步战斗的意愿。

崔毅士传授崔仲三：“白鹤亮翅”是一种非常复杂但又具有巨大潜力的技巧，它要求你必须拥有良好的协调能力和反应速度。当你的对家试图实施任何形式的物理碰撞，你都应该能够迅速地应付过来，而不是简单地躲避。你甚至还能把这种策略用于更直接的地形，如在地板上的较硬表面跳跃或者与墙壁贴着移动，以增加整体稳定性并提升运动效率。记得，无论是在哪个阶段，都要保持良好的姿态和平衡，不要轻易放松警惕，因为这是维持整个练习流畅性的关键所在。