杨澄甫：在《太极拳体用全书》中，提到白鹤亮翅的使用方法。当对方以双手从左侧向面部或胸右部击来，我即用右手放在敌人右腕下；向上掤起粘住敌人肘腕处，用一提劲，以牵动敌人之根力，同时左足转正上半步，足尖点地，重心寄于右腿，左手沉于腹侧。如敌人再用右拳击我，我即含胸用左手向我右侧推去，顺势急翻右手，握住敌人的右手腕，同时左手由下转上，用内外合劲向敌人的左后方斜角撅去，此变法也。

杨振铭：在《杨式太极拳教练法》中，他指出白鹤亮翅的关键是要控制对方的手臂和腰部。当对方以双手从我身前进击时，我可速将体转向对面的正前方，将身体重心移至左右脚，并同时使两脚并拢站立，如同鸟儿展翅飞翔一般。在这种情况下，对方的攻击就无法得逞，因为我的身体已经不再是他们可以攻击的目标，而是我自己的意念和力量成了最大的威胁。

杨振基：他强调了白鹤亮 翅 的灵活性和变化性。在他的教导中，我们可以看到当对 手 进行攻击时，我会通过快速移动来避开这些攻击，然后利用对 手 的失衡状态进行反击。此外，他还提到了在练习过程中的注意事项，比如保持平衡，不要过度倾斜身体，以及如何正确地使用肩靠 劲 来增加力量。

杨振铎：根据杨振铎先生的说法，当对方以双手从我身上某个方向发起进攻时，我首先需要迅速改变自己的位置，使自己成为一个不可预测的地图。而这通常涉及到一些精妙的技巧，比如掣、挪、捋等，这些都是一种高级别的心理战术，它们能够让你的表现看起来像是在随机应变，而实际上却是经过精心策划的一场战斗演示。

牛春明：牛春明老师则更注重实践。他认为，在实战中，每一个动作都是为了达成特定的目的，比如分解 对 手 的力线，或是在不利局面下寻找突破口。例如，如果 对 手 以直拳击来，可以采取一种特殊姿态，让 对 HAND 发挥出其最大效能，从而化险为夷。

李雅轩传授陈龙骧、李敏弟：他们提供了一种独特的情景教学方式。在这个方法中，我们被要求模拟不同的情境，比如有人试图打我们或者我们试图打一个人。然后，我们需要运用所有所学到的技术和策略来应对这些状况。这不仅锻炼了我们的反应速度，还提高了我们的判断能力，让我们能够在紧张的情况下做出正确决策。

陈微明：他提出了一种名为“反珠掌”的特殊技术。当 对 HAND 用力按压我的脉络点时，我会利用这一机会进行反弹，让我的掌底变得更加坚硬，从而达到一种不可抗拒的效果。这种技术虽然看似简单，但却蕴含着深厚的心理与物理学知识，是一次真正意义上的智慧与力量结合的地方。

郑曼青传授黄性贤：郑曼青先生曾经告诉黄性贤，当你发现自己处于危险局面，你应该立即采取行动，以防止任何进一步伤害发生。在这样的情况下，一种称作“四门八卦”的大师级别动作可能会派上大用的，它包括三步倒退、一步旋转以及一系列复杂的手臂运动，这些都旨在保护自身免受伤害，同时创造新的进攻机会。

崔毅士传授崔仲三：崔毅士先生曾经教授崔仲三关于如何处理来自不同方向的突然袭击。他强调了保持冷静非常重要，无论是面对多个对 手 还是单个有力的挑战者，都必须始终保持清晰头脑，并且迅速适应环境变化。这就是为什么训练中的模拟战斗如此重要，它帮助我们准备好各种可能性，并确保无论何时何地，我们都能维持最佳状态并有效响应任何情况。