少林洪门武功源远流长，其历史可追溯至隋末唐初，起源于少林寺内的武僧，他们将唐朝皇帝赐予的“十三太保”和“少林十三太保”的传统融合，创造出独特的武术体系。随着时间的推移，这一体系得到了不断发展与创新，最终形成了所谓的“少林十三太保功”。这套功夫最初由洪世成带入民间，他在回乡后继续深化并演变，为其增添了一系列新的技巧，最终被称为“少林洪门武功”。

这一流派历经多代宗师，如孙老常、何传福、张路子、马振峰和陈飞龙等人，他们均对此系统进行了进一步地完善和提升。核心理念是内外兼修，刚柔相济，以强身健体为基础，同时注重拳法技击之学，使之成为一门全面而精湛的武术。

具体来说，少林洪门武功包含多种练习，如养生内功与气血调节，以及实战中的硬气掌握；还包括各种拳法如童子拳、三十九式及其他各类拳式；以及数以百计的器械技术，如棍棒、刀枪、钩镖等；此外，还有擒拿秘籍、三十六计打法以及穴道点穴与正骨手段。这一切综合起来，不仅能够锻炼身体，更能提升心智，让实战中的每一次动作都充满策略和艺术性。