少林洪门武功源远流长，其历史可追溯至隋末唐初，起源于少林寺的武僧们根据唐高祖李渊对十三大将的封号，以及唐太宗李世民对寺内十三位武僧的特殊尊称。这些武僧们不仅精通“十三太保功”，而且不断探索和创新，最终形成了独特的 武学体系。后来，洪世成，这位出家人士，在深造十二年后还俗，他成为首个将这套拳法传授给民间的人，并因其卓越贡献被尊为第一代宗师。随着时间的推移，掌门人一职轮换了多次，如孙老常、何传福、张路子、马振峰和陈飞龙，每一代都有新的贡献。

少林洪门武功强调内外兼修，以“内壮才能外强”为核心理念。在拳械方面，它追求刚柔相济、大方舒展以及劲沉力猛。而在技击上，则注重攻防并进，有巧打硬进之策，善用计谋进行打击。此外，这套武功内容丰富多样，包括养生内功与气功训练、童子拳、十三太保拳等基础招式，以及如虎拳、鹰爪拳等特色招式；武器技能则涵盖梅花刀、三节棍、二锤及飞针等；擒拿艺术则包含七十二种擒拿与反擒拿技术，还有对打实战、三十六计巧打及点穴正骨秘术等。

总结来说，少林洪门武功是一种融合了养生与实战技巧于一体的高级武术系统，它不仅培养身体素质，还增强智慧和道德品质，是中国传统文化宝贵的一部分。