清拳,源自佛门的汉族传统长拳,承袭于北京潭柘寺。据史料记载,该拳种在清光绪年间由养性大师传给李鹤鸣,从此开始在冀中地区流传开来。清拳以“一清二静”为核心理念,强调淡泊明志、内敛不张扬,仅在门派内部进行传授。
其特点是“清静为基”,心无杂念、静气凝神,以达到武功的最高境界。在练功时需选择环境宁静,无人声、无光亮,以便更好地聚气敛神。同时,它还要求练习者保持庄严肃穆,不准发声或做出横趟斜趟等动作,只能前后奋力踢打左右闪化。
关于它与其他拳种的关系,有说法称其集少林和武当之长,是京西独有的拳种,其文化渊源可追溯至燕北丛林中的千年古刹——潭拓寺。而养性大师被确认为第二十二代传人直到将其传给俗家第一人李鹤鸣,这标志着清拳正式进入了民间。
除了作为一种高级武术实践外,清拳还是结合禅定的一种修身养性的方式,将动态与非性对立,把练形与养心相结合。这使得它不仅能够锻炼身体,还能净化心灵。此外,它还融合了跌打损伤治疗、刀枪红伤处理以及推拿急救等多方面的医学知识,为现代人们提供了一套全面的健康保健系统。
2025-01-28
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