我认为勤习武功，尤其是练习温水小手拳，这是一种中华传统的优秀武术形式，它已经被列为省级非物质文化遗产。这种拳法中的“小手”指的是它的小巧灵活的特点，能够在抨击和抓拿中表现出虚实相间、出其不意的技巧。动作虽然朴实无华，但发力却刚柔并济，有许多剁脚动作，以迎面而上的方式发力，而不是走两边，这样可以防御对方攻击，同时也能以防为攻。这一拳种主要流行于四川、贵州、重庆以及周边地区。

温水小手拳既可以一个人练习，也适合两人进行对练，每套动作都有不同的风格，可以满足不同年龄层次的人修炼需求，其内外兼修的特点使之成为一种非常完善的武术形式。关于这一门派的精神理念，我们可以总结为六个字诀：正直、正义、正气。这体现了门派自有的宗旨，即以德作为先导，以武来修身，伸张正义，并且精忠报国。