我亲身体验过那句拳谚——勤习武，练小手，豪气冲云天。温水小手拳，这是一门中华传统武术中的优秀拳种，它已经被列为省级的非物质文化遗产。

“小手”这个名字意味着动作灵活、巧妙，它以抨边抓拿著称，既有虚招也有实打，以出其不意的方式来对敌。这门拳法动作简洁朴实，但发力却刚柔并济，而且特点是多用剁脚（震脚）这一特殊动作，这要求 practitioner 必须具有良好的控制能力和力量平衡。温水小手拳主要流行于四川、贵州、重庆以及周边地区。

这门拳法既可以单人修炼，也可以两人进行对练，每套路动作都有不同的风格，因此适合不同年龄层次的人修炼。而它的拳法哲学就是刚柔相济，内外兼修，小心谨慎地在每个细节上下功夫。

Warm Water Little Hand Fist 的精神核心，可以总结为六个字：正直、正义、正气。这六字体现了我们武学宗旨中的重要原则——以德为先，以武修身，并且伸张正义，精忠报国。