弹腿门的风格；发力狠，爆发力强，大劈大挂、松放自如、气力合一、套路严谨，节奏鲜明，配合协调；动作流畅精辟、高低起伏大，招数刁钻多变，攻防迅疾；气血流畅。弹腿之技击，多有上下盘同步出击之术，可令人防不胜防，上盘进攻发招讲究的是：按、打、腾、封、劈、大拳打寸劲，其架要松。而下盘发招讲究的是：蹬、弹、高踢快扫挂飞脚，而其发力狠速度快。弹腿之技击，使人如同在空中飘浮，如箭一般射出，每一次桩基稳固，其拳经讲深远。

手是两扇门，全凭腿打人，在坐式中更显虎威与马步之间的区别，以及如何避免双重被克的风险。当攻击时，无需担心被反击，这种拳势猛烈而且讲究。在三尖不照立身不稳的情况下，将架正式圆形使力量更加饱满。

弹腿门所练就得八型是：猫窜狗闪兔滚鹰爪松子灵细胸巧鹞子翻身跺子脚。通过这些八法，可以练习蹬踏弹踢磨盘钩排刚柔互用以及韧性相兼的技巧，以达到威而不猛柔而有力的效果，同时保持步法快巧稳。

身动似槐虫活似龙形，闪耀如轻风退如拔刀高低远拿似狸猫步走梅花抬腿如风落地如针拳流星眼电腰蛇形踢箭。这就是弹腿门武训所传承的一系列秘密和技巧，其中撕刨捋带手为牙挨帮贴靠腰为蛇闪转腾挪踏梅花沾拿巧打需柔化两膀为磨把人发劲随精气游身走想出手时就是手。“手是两扇门，全凭腿打人”、“弹legs四只手”，让对面的人即便见了也会感到无比困惑和压迫。