弹腿门的风格；发力狠，爆发力强，大劈大挂、松放自如、气力合一、套路严谨，节奏鲜明，配合协调；动作流畅精辟、高低起伏大，招数刁钻多变，攻防迅疾。气血流畅，每一次弹腿之技击都充满了上下盘同步出击之术，可令人防不胜防，上盘进攻发招讲究的是：按、打、腾、封、劈，以拳打寸劲为主；架要松，让对方难以预测。

下盘则是蹬、一连串弹踢如箭一般射出，其力量源于脚底桩基稳固，其拳经深远。手是两扇门，全凭腿部力量来决定战斗的胜负。坐式姿势有虎坐和马步两种区别，以及开胯分裆的巧妙避让，同时确保双重攻击时不会被反击克制。

弹腿门所练就得八型包括猫窜狗闪兔滚鹰爪松子灵细胸巧鹞子翻身跺子脚等，它们要求练者在蹬、弹崩踢磨盘钩排等八法中体现刚柔相济的韧性与柔软，并保持步法快巧稳。

身形活泼似龙形，如同槐虫般敏捷，一闪而过如轻风，一退如拔刀高低远拿似狸猫步走梅花抬腿如风落地如针拳似流星眼似电腰蛇形踢箭般飞速。武训传授撕刨捋带手为牙挡帮贴靠腰为蛇闪转腾挪踏梅花沾拿巧打需柔化两腿深入地下两膀磨把人发劲随精气游身走想出手即可展现出的“手是两扇门，全凭腿打人”。