弹腿门的风格；发力狠，爆发力强，大劈大挂、松放自如、气力合一、套路严谨，节奏鲜明，配合协调；动作流畅精辟、高低起伏大，招数刁钻多变，攻防迅疾；气血流畅，如同春雨润物，无处不在的生机与活力，让人防不胜防。上盘进攻发招讲究的是：按、打、腾、封、劈，每个动作都蕴含着深厚的内功和技巧讲究，是一种高超的武学艺术。而下盘发招讲究的是：蹬、弹、踢、扫，每一次脚步落地都充满了力量与速度，让人难以捉摸。

弹腿之技击，不仅仅是单纯的攻击，它更是一种全面的战术。在弹腿之中，有多有上下盘同步出击之术，这种无形中的威胁，使得对手难以预测，更难以躲避。每一步都是经过长时间练习积累而成的绝学，上盘进攻通常是指快速连续的小步伐，用来控制距离并寻找最佳打击时机，而下盘则更加注重力量和速度，以此来震慑敌人。

八型中包含猫窜狗闪兔滚鹰爪松子灵细胸巧鹞子翻身跺子脚等各式各样的姿态，每一个姿势都需要极高程度上的身体素质和灵活性。同时，还需掌握蹬弹崩踢磨盘钩排刚柔互用的技巧，这些都是练就真正武艺高强者所必备的一课。

身法快捷又稳健，如同轻盈的小虫般跳跃于空中，又如龙飞凤舞般优雅自如。闪电般移动退后，一瞬之间便能到达安全位置，就像拔刀一般干净利落。而在拿捏敌人的时候，又恰似狸猫般神秘莫测，步履优雅如梅花开，一举一动皆为自然而然。

武训传承下来，即使是在撕扯和捋带的手法，也必须要有牙齿一般坚韧的情感支持。而挨帮贴靠腰部，则需有蛇一样敏捷且坚韧的心理素质。不论是闪转腾挪还是踏梅花，都需要不断地修炼，以达到最完美状态。此外，在战斗中，要想出手时就是手，那么“手是两扇门，全凭腿打人”便成为了一种不可思议的存在，让所有的人鬼见了都感到迷惑不解。