如果把太极拳当作一门简单的武术，那就可能是武夫拳；如果把它看作是一种复杂的哲学理论，那就是迂夫拳。然而，真正掌握太极拳，必须超越这两种认知误区，将其视为一种既平常又至精至微的实践艺术。只有这样，我们才能避免将太极拳糟蹋了，同时也能享受到其带来的健康和精神益处。

在探讨太极拳时，我们往往容易陷入对其玄奥性和深远意义的追求中，这也是“迂夫拳”的一个表现。而实际上，太极拳本身并不复杂，它要求的是一种平常心，即普通无特异，不新奇的态度。这一点可以从佛教中的“平常心”这一概念来理解，也可以从儒释道三家的修养思想中找到依据。

在日常练习中，我们应该专注于过程，而不是结果，要有着不受外界干扰的心态。这正如南泉禅师所说：“道不属知，不属不知；知是妄觉，不知是无记。如果要想真正达到不疑之‘道’，你应当学会在当悟。”这里面的“平常”，并非指人生的最高境界，而是在于保持一种内心平静，不被世事扰乱。

此外，在学习和实践太极拳时，还需要注意到它与日常生活之间的关系。我们应该将太极拳作为日常生活的一部分，与其他活动相融合，而不是将其割裂开来单独进行。这样做能够帮助我们更好地理解和体验到太极拳带来的价值。

总结来说，正确理解和学习太極劍首先要摆脱对它功效、历史或哲学意义过分关注的情绪反应，只是简单地把它看作是一种运动或者健身方式是不够的。同时，我们也要认识到即使是一些最基础、最简单的事情，如果没有正确的心态去接触，都可能变成难以掌握甚至完全错失机会的事物。在这个过程中，每一步都需要时间去磨练，每一次练习都需要耐心去体会。在这样的状态下，无论如何都会发现那份简简单单，但却又深刻而持久的人生智慧，就像李贽所说的，“世人厌平常而喜新奇，不知言天下之至新奇，莫过於平常也”。